Salbiy his-tuyg'ularni qanday hal qilish kerak

  Apr 28, 2023

  Xabar QOLDIRISH

 

Internet davrida Internetdagi shov-shuvli so'zlarning yangilanishi va iteratsiyasi har doim tez bo'lib tuyuladi. So'nggi paytlarda "emo" ko'plab internet foydalanuvchilari orasida jozibali iboraga aylandi.
Bu "barcha oltin" so'ziga o'xshaydi, ko'pincha baxtsizlik, umidsizlik va hokazo kabi salbiy his-tuyg'ularni ifodalash uchun ishlatiladi: "Erta tonggacha ish vaqti, emo"; Imtihon natijalari ideal emas edi, men ishdan ketdim
Bu so'z aniq nimani anglatadi? Bu baxtsiz his-tuyg'ularni qanday hal qilish kerak?
Bu ibora nimani anglatadi?
Hozirgi vaqtda "emo" ma'nosining turli xil talqinlari mavjud.
Bu dastlab hissiy musiqa uslubi bo'lgan, degan nuqtai nazar bor, lekin internet olamida u "melanxolik", "qayg'u" va "past kayfiyat" kabi bir nechta ma'nolarni olgan.
Shuningdek, "emo" ingliz tilidagi emotsional so'zning qisqartmasi bo'lib, beqaror his-tuyg'ularni tasvirlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan tushuntirish mavjud. Tegishli ma'no "baxtsiz", "men juda qiyin" va hokazolarga ham kengaytirilishi mumkin.
Biroq, bu so'zning mashhurligi bilan uning qo'llanish doirasi ham asl ma'nosidan chetga chiqishi mumkin va ba'zida u hech qanday maxsus ma'noga ega bo'lmasligi mumkin, shunchaki foydalanuvchilarning o'zini masxara qilish shakli yoki bir-birini masxara qilish uchun ishlatiladi.
Garchi bu atama his-tuyg'ularni ifodalash uchun ishlatilgan bo'lsa-da, psixologiya mutaxassisi Song Guangvenning fikricha, hozirda psixologiyada uning aniq ta'rifi yo'q. U birinchi marta paydo bo'lganida, internet foydalanuvchilari bu yangi so'zni qiziqarli va shuning uchun qiziqtirishi mumkin.
Bundan tashqari, zamonaviy jamiyatda hamma juda band va ishdagi qiyinchiliklar ko'pincha odamlarni keskinlik yoki bosim holatiga olib kelishi mumkin. "Emo" paydo bo'lganda, u odamlarning his-tuyg'ularini ifoda etish ehtiyojlarini qondiradi ", dedi u.
Bir-biringizni "emo" bilan xayrlashishga undash
Biroq, "emo" so'zining o'zidan tashqari, psixologik nuqtai nazardan, his-tuyg'ularning o'zi to'g'ri yoki noto'g'ri emas. Biroq, agar salbiy his-tuyg'ular uzoq vaqt davomida to'planib qolsa, bu hayotning normal tezligiga ta'sir qilishi va hatto kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Hayotdagi noqulay narsalar juda keng tarqalgan va ularga optimistik munosabatda bo'lish kerak. Shu bois, ko'plab internet foydalanuvchilari xayrlashuv "emo" rejimini boshlashdi yoki bir-birlarini rag'batlantirish, "salbiy his-tuyg'ularni tarqatish va kayfiyatning qora bulutlari bilan xayrlashish" haqida qisqacha ijobiy hayot videosini yozib olishdi.
Ba'zi odamlar o'zlarini g'amgin va tanazzulga uchraganlarida klassik asarlarni varaqlaydilar va shunday deyishadi: "So'nggi paytlarda men Tao Te Chingni tez-tez o'qib chiqdim va qadimgi odamlarning hikmatini o'rgandim. "Eng oliy yaxshilik suvga o'xshaydi" ni o'qiganimda, buni his qilaman. Men ham o'zimga komillikka intilmaslikni va boshqalarga toqat qilishni o'rganishni eslataman
Shu bilan bir qatorda, agar kimdir ma'lum vaqt davomida bezovtalansa, ba'zi odamlar yolg'iz qolish uchun tinch joy topib, qo'yib yuborishlari mumkin. “Xavfsiz marshrutni tanlang, avtobusda oxirgi bekatgacha boring va ichki tinchlikka olib keladigan manzarani ko'ring.
Ba'zi odamlar bizni "emo" qiladigan his-tuyg'ularga duch kelishni ham tanlaydilar. "Salbiy his-tuyg'ular bizni bezovta qiladi, lekin bu ularning noto'g'ri ekanligini anglatmaydi. Biroq, his-tuyg'ularni ifodalashning turli usullari mavjud va biz o'zimizga mos keladigan ko'proq sog'lom iboralarni o'rganishimiz mumkin.
O'zingizning ehtiyojlaringizni tushuning va tegishli echimlarni toping
Darhaqiqat, his-tuyg'ular bizning qalbimizda kerak bo'lgan ifodadir. Biz ularni o'zgartirishdan oldin his-tuyg'ular orqali ularni sezamiz, qabul qilamiz va o'zimiz haqida ko'proq bilib olamiz.
Ba'zi internet foydalanuvchilari uchun "emo" so'zidan tez-tez foydalanish hissiy rezonans izlash yoki boshqalardan ularning his-tuyg'ulariga e'tibor qaratish va boshqalar bilan muloqotda umumiylikni oshirish bo'lishi mumkin ", deb tushuntirdi Song Guangven.
Ammo u ijobiy va salbiy his-tuyg'ular yuqumli yoki radiatsiyaviy ta'sirga ega ekanligini ta'kidladi. Masalan, oilada besh kishi bo‘lsa, to‘rt kishining hissiyotlari past bo‘lsa, qolganlari ham bu salbiy “dala effekti”dan oson ta’sirlanib, baxtli bo‘la olmaydi.
Bunga asoslanib, Song Guangven odamlar o'z ehtiyojlarini har tomonlama tushunishlari, o'z ehtiyojlarini tartibga solishlari, qoniqish va baxtli bo'lishni o'rganishlari, mayda-chuyda narsalarga o'xshamasliklari, salbiy his-tuyg'ular ehtimolini kamaytirishlari, quyoshli fikrlashni saqlashlari kerak, deb hisoblaydi. boshqalarga baxt keltiring.
Bundan tashqari, ko'proq salbiy his-tuyg'ularni his qilganingizda, do'stlaringiz bilan suhbatlashishingiz va ularga tezda ishonishingiz mumkin; Stressdan xalos bo'lishning mos usulini topish uchun yumshoq musiqa tinglang, dam oling yoki sport mashg'ulotlarida to'g'ri qatnashing ", dedi u.

So'rov yuborish
So'rov yuborish
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd Xitoyda professional tibbiy mahsulotlar dizayneri, ishlab chiqaruvchisi va eksportchisi hisoblanadi.