So'nggi yillarda "kech qolish armiyasiga" tobora ko'proq odamlar qo'shildi va "virusli" drama tomosha qilish va o'yin o'ynash ba'zi yoshlar uchun kundalik hayotga aylandi. Turli xil qisqa videolar va xarid qilish ilovalarini targ'ib qilish bilan jigarni himoya qiluvchi tabletkalar to'lqini paydo bo'ldi. Xo'sh, kech uxlayotganda jigarni himoya qiluvchi tabletkalarni ichish haqiqatan ham foydalimi? 18-mart - Milliy sevgi jigari kuni. China News Network muxbiri bu savolga javob berish uchun Ningxia Hui avtonom viloyati xalq kasalxonasi yuqumli kasalliklar bo'limi bosh shifokori o'rinbosari Xu Yanmei bilan suhbatlashdi.
Xu Yanmei jigarni tiklash uchun eng yaxshi vaqt tungi soat 13:00 dan 15:00 gacha ekanligini tanishtirdi. Uyqu paytida barcha hujayralar, shu jumladan jigar hujayralari o'z-o'zini tiklashni boshlaydi, bu jigarning qon oqimini 40% ga oshirishi va ko'proq qon, kislorod va ozuqa moddalarini ta'minlashi mumkin. Demak, kech qolish jigarga juda zararli bo‘lishi mumkin. Biz barchani iloji boricha kech qolib ketmaslikka chaqiramiz. Har kecha 22:00 da uyquga tayyorgarlik ko'rishni boshlash, soat 23:00 dan oldin uxlab qolishga harakat qilish va kamida 8 soat uxlashni ta'minlash tavsiya etiladi.
Xo'sh, kech uxlayotganda jigarni himoya qiluvchi tabletkalarni ichish haqiqatan ham foydalimi? Jigarni himoya qilish tabletkalarini qabul qilish nojo'ya ta'sirlarga olib keladimi? Xu Yanmeining ta'kidlashicha, u jigarni himoya qiluvchi dorilar yoki jigarni himoya qiluvchi tabletkalar bo'ladimi, ta'sir mexanizmidan qat'i nazar, bu dorilar profilaktik ta'sirga ega bo'lmaydi. Hozirgi vaqtda bozorda jigarni himoya qiluvchi tabletkalarning turli xil turlari va murakkab tarkibiy qismlari mavjud. Agar standartlashtirilgan tarzda ishlatilmasa, u iste'mol qilish paytida ikkilamchi jigar shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
2019 yilda Xitoy an'anaviy xitoy tibbiyoti jamiyati mutaxassislari "Xugan Pianning klinik qo'llanilishi bo'yicha ekspert konsensus" ni chiqardilar, unda Xugan Pianning ko'rsatmalari, aralashuv vaqti va dori kursi aniq ko'rsatilgan.
Jamoat o'z jigarini qanday qilib to'g'ri himoya qilishi kerak? Xu Yanmei jamoatchilikka ko'r-ko'rona jigarni himoya qiluvchi dorilar va planshetlarni ko'r-ko'rona qabul qilmaslikni taklif qiladi. Ular dietasini yaxshilashlari, kamroq spirtli ichimliklar ichishlari, muntazam turmush tarzini saqlab qolishlari va kamroq kech qolishlari kerak; Har yili jigar faoliyatini tekshirish uchun muntazam ravishda kasalxonaga boring. Jigar faoliyatida buzilishlar yuzaga kelganda, dori-darmonlarni o'z vaqtida shifokor nazorati ostida oqilona qo'llash kerak.
