Bahor bayrami bayramidan so'ng, ko'p odamlar o'zlarini charchagan, energiya etishmasligi va hatto uyqusizlik va ishtahaning pasayishi kabi fiziologik noqulayliklarni boshdan kechiradilar. Festivaldan keyin tanangizni va ongingizni qanday moslashtirasiz va yaxshi holatni topasiz? Mutaxassislar ko'rsatmalar berish uchun kelishadi.
Sun Yan, Shensi provinsiyasi xalq kasalxonasining psixosomatik tibbiyot bo‘limi bosh shifokori, Bahor bayrami kabi uzoq bayramlardan so‘ng, odamlar tinch dam olish holatidan ish yoki o‘qish holatiga qaytganlarida, ular qisqa muddatli jismoniy va ruhiy moslashishda bir qator-muddatdagi qiyinchiliklarni boshdan kechirishlari mumkin, ular “ta’tildan keyingi sindrom” deb ham ataladi. Bu kasallik emas, balki ko'proq "aqliy tana ritmi buzilishi" kabi, odatda uch darajada namoyon bo'ladi: fiziologik ritm buzilishi, hissiy pasayish va kognitiv samaradorlikni pasaytirish.
