Erta bahorda iqlim doimiy ravishda o'zgarib turadi, shuning uchun sovuqni ushlash yoki shamollashdan ehtiyot bo'ling

Qish va bahor fasllari o'zgaradi, ob-havo oldindan aytib bo'lmaydi va harorat farqi katta. Inson immuniteti nisbatan past. Bundan tashqari, bahorgi yomg'ir nam bo'lib, harorat ko'tarilib, patogenlarning ko'payishini osonlashtiradi. Insonning qarshilik darajasi past bo'lgan holatda, shamollash va bronxit kabi bir qator nafas olish kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.

An'anaviy xitoy tibbiyotining nuqtai nazariga ko'ra, odamlar sovuqqa duchor bo'lganda, ularning tanasining sirt yang energiyasi bostiriladi va yang energiyasi ishlab chiqarilmaydi. Tanadagi sovuq energiya tarqala olmaydi va agar u uzoqroq davom etsa, u tushkunlikka tushib, isitma kabi alomatlarga olib keladigan issiqlikka aylanishi mumkin. O'pka qi rag'batlantirish va tushish uchun javobgardir, o'pka esa ko'tarilish va tushish qobiliyatini yo'qotadi, bu esa yo'talishga olib keladi.

Bundan tashqari, harorat ko'tarilgach, tana yuzasidagi teshiklar bo'shashib, sovuq havo va bakteriyalar kabi tashqi patogenlarning inson tanasiga kirib borishini osonlashtiradi.

Qadimgilar aytganidek, “bahorni qoplab, kuzni muzlat”. Qariyalar ham, bolalar ham zaif qarshilikka ega, ayniqsa ob-havoning o'zgarishiga e'tibor berish, kiyimni almashtirishga shoshilmaslik, juda sovuq bo'lmaslik va tananing mavsumiy o'zgarishlarga va harorat o'zgarishiga asta-sekin moslashishiga imkon beradi. An'anaviy xitoy tibbiyotining sog'lig'ini saqlash nuqtai nazaridan, "issiqlikni saqlash juda muhimdir."

Mavsumiy o'zgarishlar va ob-havo o'zgarishi davrida ham shaxsiy himoya choralarini ko'rishni va ko'chaga chiqishda ko'p odamlarga duch kelganda niqob kiyishni taklif qilamiz.