Ushbu 10 ta ovqatlanish odatlari sizning umringizni o'g'irlaydi

 Apr 30, 2026

 Xabar QOLDIRISH

 

Bahorda hamma narsa tug'iladi va inson tanasining funktsiyalari ham o'zgaradi. Umumiy kislorodga bo'lgan talabning ortishi va miya qon tomirlarining kengayishi tufayli tanada uyquchanlik va charchoq hissi paydo bo'ladi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ko'plab kasalliklarning dastlabki belgilari "bahorgi charchoq" ga o'xshaydi. Tana quyidagi signallarni yuborganda, bu oddiy "bahorgi charchoq" bo'lmasligi mumkin va bu "signal" chiqaradigan tana ekanligini ogoh bo'lish kerak.

Bahorgi uyquchanlik oddiy fiziologik hodisadir, ammo ba'zi "uyquchanlik" haqiqiy uyquchanlik bo'lmasligi va sog'liq inqirozini yashirishi mumkin. Fiziologik bahorgi charchoq odatda fasllarning o'tish davrida sodir bo'ladi. Haroratning ko'tarilishi bilan inson tanasida qon tomirlari kengayadi, qon bosimi pasayadi va miyaning qon bilan ta'minlanishi nisbatan kamayadi. Bundan tashqari, melatoninning sekretsiya sxemasi buziladi va metabolizm tezlashadi, bu osongina charchoq va uyquchanlikka olib kelishi mumkin. Bunday "uyquchanlik" muntazamdir, masalan, tushdan keyin kuchayadi va dam olish yoki mashqdan keyin sezilarli darajada engillashishi mumkin. Odatda bir necha hafta davom etadi va o'z-o'zidan yo'qoladi.

Patologik uyquchanlik butunlay boshqacha. Ko'pincha davom etadi va boshqa noqulaylik belgilari bilan birga qancha dam olishdan qat'i nazar, uni bartaraf etish mumkin emas. Misol uchun, hipotiroidizm bilan og'rigan bemorlarda uyquchanlikdan tashqari, vazn ortishi, sovuqqa sezgirlik va quruq teri kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin; Anemiya bilan og'rigan bemorlar ko'pincha charchoqni boshdan kechirishadi, u rangpar rang, bosh aylanishi va ko'rishning xiralashishi bilan birga keladi; Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarning erta uyquchanligi polidipsiya, polidipsiya va poliuriya bilan birga bo'lishi mumkin.


Nankin Gulou kasalxonasining umumiy tibbiyot bo'limi bosh shifokorining o'rinbosari Qian Jian tanishtirdiki, "haqiqiy uyquchanlik" va "yolg'on uyquchanlik" o'rtasidagi farqning kaliti birinchi navbatda uchta nuqtada yotadi: birinchidan, alomatlar saqlanib qoladimi va dam olish orqali yaxshilash mumkin emasmi; Ikkinchidan, u boshqa jismoniy anormalliklarga hamroh bo'ladimi; Uchinchisi, muayyan kasalliklar uchun yuqori xavf omillari mavjudligi (masalan, oilaviy tarix, noto'g'ri turmush tarzi va boshqalar). "Yolg'on bahor charchoq" belgilari aniqlangandan so'ng, shifokorga murojaat qilish va o'z vaqtida tekshirish tavsiya etiladi.


So'rov yuborish
So'rov yuborish
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd Xitoyda professional tibbiy mahsulotlar dizayneri, ishlab chiqaruvchisi va eksportchisi hisoblanadi.