Gipertenziya genetik va atrof-muhit omillarining uzoq muddatli o'zaro ta'siri bo'lib, gipertenziya boshlanishiga ta'sir qiluvchi xavf omillarini o'zgarmas va o'zgartiriladigan xavf omillariga bo'lish mumkin.
3.1 O'zgarmas omillar
3.1.1 Yosh va jins: Gipertenziya bilan kasallanish yoshi bilan ortadi. 35 yoshdan oshgan shaxslar uchun kasallik har 10 yil o'sishi uchun 10% ga oshadi; Menopauzadan oldin ayollarda kasalliklar erkaklarnikiga qaraganda kamroq, ammo menopauzadan keyin ko'proq. Erkak yoki ayol bo'ladimi, o'rtacha qon bosimi yoshga qarab ortadi, ayniqsa sistolik qon bosimi.
3.1.2 Genetik omillar: Gipertenziv bemorlarda ko'pincha oilaviy tarix mavjud va ularning yaqin qarindoshlarining qon bosimi darajasi o'sha yoshdagi yaqin qarindoshlariga qaraganda yuqori bo'ladi. Ikkala ota-onasi ham gipertoniya bilan og'rigan bolalarda gipertenziya rivojlanish xavfi yuqori; Ikkala ota-onadan ham normal qon bosimi bo'lgan bolalarda gipertenziya rivojlanish ehtimoli atigi 3% ga etadi; Ikkala ota-onada ham qon bosimi normadan yuqori bo'lgan bolalarda gipertenziya rivojlanish ehtimoli 45% ni tashkil qiladi; Monozigot egizaklarda (singillar) gipertenziyaning korrelyatsiya koeffitsienti 55% ga yetishi mumkin.
3.2 o'zgartirilishi mumkin bo'lgan omillar
3.2.1 Ortiqcha vazn va semirish: Tana massasi indeksi (BMI), vaznning bo'yga nisbatini baholash uchun mos yozuvlar indeksi vaznni (kg) balandlik kvadratiga (m) bo'lish yo'li bilan hisoblanadi. U 18,5 dan 23,9 gacha o'zgarib turadi va normal vazn hisoblanadi; BMI 24-27.9, ortiqcha vaznni bildiradi; BMI 28 dan katta yoki unga teng, Semizlik uchun. Semirib ketgan odamlarda gipertoniya bilan kasallanish darajasi semiz odamlarga qaraganda 2-6 baravar yuqori. Og'irlikning har 10 kg ortishi uchun sistolik qon bosimi 2-3 mm simob ustuniga va diastolik qon bosimi 1-3 mm simob ustuniga ko'tariladi. So'nggi yillarda tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, nafaqat ortiqcha vaznli odamlar gipertoniyaga ko'proq moyil, balki tana yog'ining tarqalish xususiyatlari ham gipertoniya bilan bog'liq. Qorin bo'shlig'ida ortiqcha tana yog'i to'plangan bo'lsa, markazlashtirilgan semirish (odatda belning son nisbati bilan o'lchanadi), odatda umumiy qorin deb ataladigan bo'lsa, gipertenziya rivojlanish xavfi umumiy aholiga qaraganda ancha yuqori.
3.2.2 Ratsionda ko'p miqdorda tuz, yuqori yog', past kaliy va past kaltsiy: inson organizmidagi natriy iste'molining 75% dietadan kelib chiqadi va natriyga fiziologik ehtiyoj juda past. Kattalar fiziologik ehtiyojlarini qondirish uchun kuniga 1-2 gramm tuz iste'mol qiladilar. Ko'p tuz iste'mol qilish qon bosimining oshishiga olib keladi. Ratsiondagi kaliy natriyning antihipertenziv ta'siriga qarshi turishi mumkin, ammo Xitoy aholisining ratsionida kaliy miqdori odatda past. Yuqori natriy va past kaliy qon bosimiga juda salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, kaltsiy va yuqori sifatli oqsillarni etarli darajada iste'mol qilmaslik, shuningdek, to'yingan yog'li kislotalarni ortiqcha iste'mol qilish, ya'ni to'yinmagan yog'li kislotalarning to'yingan yog'li kislotalarga nisbatining pasayishi (P/s nisbati) ham quyidagi omillardan biri hisoblanadi. qon bosimining oshishiga olib keladigan omillar.
3.2.3 Uzoq muddatli ortiqcha ichish: kuniga 20-30 grammdan ortiq ichadigan erkaklar va kuniga 10-15 grammdan ortiq ichadigan ayollar haddan tashqari spirtli ichimliklar deb hisoblanadi. [Sof spirtning (etanol) konversiya formulasi: g=spirtli ichimliklar iste'moli (ml) X spirt miqdori (%) X 0,8 (etanolning solishtirma og'irligi). Masalan, 50 ml 60 daraja Bayjiu=50 x 60% x 0.8=24 g sof spirt ichish.] Spirtli ichimliklar gipertoniyaga olib kelishi, gipertoniyani kuchaytirishi, yurak va miya faoliyatini buzishi mumkin. kemalar. Spirtli ichimliklarning qon bosimiga ta'sirini o'tkir va surunkali ta'sirga bo'lish mumkin. O'tkir ta'sir spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin bir necha soat o'tgach ta'sir qiladi. Odatda tomirlarning kengayishi, qon oqimining tezlashishi va ichishdan keyin ruhiy bo'shashish vaqtinchalik qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkin, ammo yurak urish tezligining oshishi va yurak chiqishining ortishi yurakka ma'lum zarar etkazishi mumkin. Surunkali ta'sirlar bir necha kundan keyin qon bosimining oshishiga olib kelishi mumkin, ko'proq spirtli ichimliklarni iste'mol qilsa, qon bosimi shunchalik yuqori bo'ladi. Qizil sharobni oz miqdorda iste'mol qilish koroner yurak kasalligiga qarshi profilaktik ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo kuniga 50 ml dan ortiq uzoq muddatli ichish qon bosimiga salbiy ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish chastotasi bilan solishtirganda, hajmning qon bosimiga ta'siri kattaroqdir.
3.2.4 Jismoniy faollikning yo'qligi: Oddiy qon bosimiga ega bo'lgan odamlar orasida harakatsiz va jismoniy faol bo'lmagan shaxslar o'sha yoshdagi faol nazoratchilarga nisbatan gipertenziya rivojlanish xavfi 20% dan 50% gacha ko'tariladi. Uzoq vaqt davomida televizor tomosha qilish kabi statik xatti-harakatlar omillari semizlik va diabetning boshlanishiga mustaqil ravishda ta'sir qilishi mumkin. Televizorni tomosha qilish uchun sarflangan vaqt semizlik va diabet xavfi bilan ijobiy bog'liq edi. Televizorni tomosha qilish kuniga 2 soatga oshdi, semirish xavfi 23% ga, diabet xavfi 14% ga oshdi; O‘tirgan ish kuniga 2 soatga ko‘payadi, semirib ketish xavfi 5 foizga, qandli diabetga chalinish xavfi esa 7 foizga oshadi.
3.2.5 Uzoq muddatli ruhiy stress: Uzoq muddatli ruhiy zo'riqish, g'azab, qayg'u va zararli ekologik ogohlantirishlar (masalan, shovqin) gipertenziya paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Charchoq, uyqusizlik, tashvish, qo'rquv va tushkunlik ham gipertenziyaga olib kelishi mumkin.
