Kuchli choy ichish qabziyatni bartaraf eta olmaydi, lekin ich qotishini kuchaytiradi. Aslida, bu katta tushunmovchilik. Ko'proq suv ichish ichaklarni namlash va defekatsiya qilishga yordam beradi. Ammo oddiy suvning ta'mi yo'qligi sababli, ko'p odamlar suv o'rniga choy ishlatishni yaxshi ko'radilar va bu ham yaxshi defekatsiya usuli deb o'ylashadi.
Bundan tashqari, Pekin an'anaviy xitoy tabobati universitetiga qarashli Sharqiy kasalxonaning gastroenterologiya bo'limi bosh shifokori o'rinbosari Huliming choy tarkibidagi katexollar oshqozon-ichak shilliq qavatiga ma'lum bir biriktiruvchi ta'sir ko'rsatishi, uning hazm bo'lishiga va oziq-ovqatning so'rilishiga ta'sir qilishini aytdi. axlatni quriting, ich qotishiga olib keladi yoki ich qotishi darajasini kuchaytiradi. Shuning uchun ich qotishi bilan og'rigan odamlar kamroq choy ichishlari kerak, ayniqsa kuchli choy.
"Qabziyatni davolash uchun katarsis choyi yaxshi tanlovdir. Uning tarkibida kassiya urug'i, tut barglari va boshqa xom ashyo mavjud bo'lib, ular ichaklarni tozalaydi, yog'larni kamaytiradi va toksinlarni yo'q qiladi. Biroq, katarsis choyini ko'p ichish mumkin emas, bu esa ich qotishini kuchaytiradi. qaramlikdan keyin va jigar va buyraklarga ma'lum yon ta'sir ko'rsatadi.
Bundan tashqari, Xu Liming, shuningdek, agar ich qotishi jiddiy bo'lmasa, uni parhez orqali yaxshilash yaxshi ekanini aytdi. Ko'proq qaynatilgan suv iching, banan kabi mevalarni va makkajo'xori kabi yirik donlarni iste'mol qiling yoki oshqozon-ichak peristaltikasini kuchaytirish va ich qotishidan xalos bo'lish uchun ko'proq mashq qiling.
